体重もこの２週間で６kg落ちました [楽々ダイエットできました♪]
ウエストは－１３cmです！
私は出産を経て１６ｋｇも太ってしまいました。
もっていた洋服、特にボトム類が入らなくなってしまい
ウエストがゴムのものばかりはくようになりました。
もちろん何度もダイエットにトライしましたが
運動しても痩せなかったので
（当時は、毎朝３０分のジョギングをしていました）
色々グーグルで調べているうちに
このサイトに出会うことができました。
「有酸素運動と食事制限は逆効果」という言葉が気になって
すぐに最後まで読みました。
最後まで読んで、自分が痩せなかった理由と同時に
本当に簡単な方法だったので
心底安心したのを今でも覚えています。
今はきちんと○○を意識しています。
体重もこの２週間で６ｋｇ落ちました。
そして、実践してから２０日後の今日
７８ｃｍあったウエストが６５ｃｍになってました♪
なんと、－１３ｃｍです！
はけなくなっているお気に入りのパンツがはけるようになるまで
頑張ります。
これなら、必ずはけるようになる気がします。
本当にありがとうございました。
（Y.S.さん 千葉の方）
≫彼女が実践した方法とは・・・
